Na próxima terça-feira, 28 de maio, será celebrado o Dia do Desafio, uma campanha internacional voltada à promoção da atividade física e do bem-estar. A ação convida cidadãos de todas as idades a interromperem suas rotinas por pelo menos 15 minutos para a prática de alguma atividade física ou lúdica.
A proposta é simples: movimentar o corpo e inspirar outras pessoas a adotarem um estilo de vida mais ativo. Entre as atividades sugeridas estão caminhadas, alongamentos, danças, jogos recreativos e esportes, mas qualquer forma de movimentação é válida.
Como participar
- A atividade pode ser feita individualmente ou em grupo, com colegas de trabalho, familiares ou amigos.
- É necessário praticar ao menos 15 minutos consecutivos de atividade física.
- Após a realização, deve-se registrar o número de participantes e descrever a atividade.
- As informações devem ser enviadas ao coordenador de esportes de Veranópolis pelo telefone (54) 3441-1844.
Segundo os organizadores locais, esse registro é fundamental para mensurar a participação do município e reforçar o compromisso coletivo com a saúde pública.
Engajamento nas redes sociais
A organização também incentiva os participantes a compartilharem fotos ou vídeos da ação nas redes sociais, marcando o perfil oficial da cidade: @veranopolis.rs. A divulgação digital ajuda a ampliar o alcance da campanha e a incentivar outras pessoas a aderirem ao movimento.
O Dia do Desafio é promovido em diversos países e tem como foco principal estimular a prática regular de exercícios físicos, mesmo que por curtos períodos diários, como forma de melhorar a qualidade de vida da população.
Veranópolis se junta a essa mobilização e convida todos os moradores a se movimentarem no dia 28 de maio.
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