Selton Mello comemora três anos sem cigarro e alerta sobre malefícios do vício

Ator compartilha relato sincero sobre luta contra o tabagismo e reforça impacto do cheiro deixado pelo cigarro

Selton Mello, ator do premiado filme “Ainda Estou Aqui” (2024), utilizou suas redes sociais para celebrar uma importante conquista pessoal: três anos longe do cigarro. Em um texto sincero, o artista revelou ter enfrentado uma batalha de 25 anos contra o tabagismo, descrevendo como o vício comprometia sua saúde e energia.

No relato, Selton destacou o impacto do cheiro deixado pelo cigarro, fator decisivo para o sucesso de sua jornada. “Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim”, declarou, ressaltando que a percepção da fedentina foi fundamental para o seu processo de cessação. Embora tenha conseguido se manter longe do vício, ele ainda não se considera um ex-fumante, afirmando que o cigarro continua sendo um “desgraçado sorrateiro”.

O ator compartilhou detalhes sobre as dificuldades enfrentadas nos primeiros meses, como a ansiedade e a substituição do cigarro por comida. Contudo, ao longo do processo, foi descobrindo novas formas de lidar com as tentações, celebrando agora uma vida mais saudável e livre do vício.