Lançamento do livro “A Trilha da Longevidade Brasileira” terá palestra gratuita em Porto Alegre

O livro “A Trilha da Longevidade Brasileira” será lançado com uma palestra gratuita no sábado, 18 de outubro, das 11h às 12h, no Instituto Ling, em Porto Alegre. Os autores Emilio H. Moriguchi e Martin Henkel conduzem o encontro, que vai apresentar os principais achados do Projeto Veranópolis, estudo pioneiro sobre envelhecimento no Brasil.

A obra reúne descobertas científicas e histórias reais, revelando 21 segredos da longevidade traduzidos em caminhos acessíveis e práticos para viver mais e melhor. Entre os temas abordados estão propósito de vida, alimentação, sono, movimento, equilíbrio emocional e relações sociais.

Fruto de três décadas de pesquisa, iniciada em 1994, a publicação mostra que a longevidade é resultado de escolhas consistentes e de um ambiente social favorável. Mais do que um manual de recomendações, o livro oferece um mapa claro e aplicável para alcançar saúde física, mental, social e espiritual.

Além de compartilhar os bastidores do estudo que antecedeu o conceito internacional das Blue Zones, os autores destacam a importância de transformar ciência em prática, com linguagem acessível a todas as idades. Segundo Emilio H. Moriguchi, a força da obra está no rigor científico e na capacidade de adaptação das orientações à rotina das pessoas. Já João Senger, colaborador do projeto, ressalta que decisões cotidianas somadas ao longo do tempo constroem uma vida plena.

O evento é gratuito, com distribuição de senhas 30 minutos antes do início.

Serviço:
O quê: Palestra gratuita e lançamento do livro “A Trilha da Longevidade Brasileira”
Quando: Sábado, 18 de outubro, das 11h às 12h
Onde: Instituto Ling (Rua João Caetano, 440, Três Figueiras, Porto Alegre)

Sobre os autores:
Martin Henkel – Fundador da SeniorLab, professor convidado da FGV e Faculdade Sírio-Libanês, especialista em marketing 60+.
Emilio H. Moriguchi – Médico geriatra, professor da UFRGS e diretor do Instituto Moriguchi.
João Senger – Médico especialista em Geriatria e Nutrologia, vice-presidente da SBGG-RS e presidente do Conselho do Instituto Moriguchi.

O Instituto Moriguchi, sediado em Veranópolis (RS), é um centro de estudos focado na promoção da qualidade de vida durante o processo de envelhecimento, oferecendo atendimento multidisciplinar à população idosa.