Assista agora ao documentário internacional “Conversas nas Zonas Azuis”
Foi disponibilizado o filme “Conversas nas Zonas Azuis”, um documentário que convida o público a mergulhar nos mistérios da longevidade e nos hábitos que promovem uma vida mais saudável e equilibrada.
Gravado em diferentes partes do mundo, o longa percorre as chamadas “blue zones” — regiões conhecidas por abrigar pessoas que vivem mais e melhor, com baixos índices de doenças crônicas e fortes laços sociais. Entre elas estão Nicoya, na Costa Rica, Loma Linda, nos Estados Unidos, Okinawa, no Japão, Icária, na Grécia, Sardenha, na Itália e Veranópolis, na Serra Gaúcha, reconhecida como a Terra da Longevidade.
O filme mostra histórias reais de superidosos que inspiram pela simplicidade dos hábitos, pela alimentação equilibrada e pela importância das conexões humanas. Pesquisadores e especialistas também participam, compartilhando décadas de estudos sobre o envelhecimento saudável e o impacto de fatores como propósito, espiritualidade e convivência comunitária.
Mais do que buscar um “segredo” da juventude, “Conversas nas Zonas Azuis” apresenta uma reflexão sobre o que realmente significa viver bem em todas as fases da vida.
Aproveite o momento e assista agora ao filme completo acima — uma jornada inspiradora sobre o valor da saúde, da sabedoria e da longevidade.
