Especialista aponta que sedentarismo, estresse e má alimentação elevam riscos cardiovasculares precoce em pessoas com menos de 40 anos.

A morte repentina de Maiara Cristina de Lima Fiel, de 31 anos, candidata ao Miss Paraná, reacendeu o debate sobre o crescimento de doenças cardíacas entre o público jovem. Dados do Ministério da Saúde indicam que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, com um óbito registrado a cada dois minutos. Nas últimas décadas, o número de infartos em pessoas com menos de 40 anos apresentou um aumento expressivo de até 180%, refletindo uma mudança no perfil epidemiológico que antes era restrito à terceira idade.

De acordo com a cardiologista Fernanda Weiler, o avanço dos casos está diretamente ligado ao acúmulo precoce de fatores de risco, como hipertensão, colesterol elevado e obesidade. A especialista destaca que o estilo de vida contemporâneo — marcado pelo consumo de ultraprocessados, tabagismo (incluindo dispositivos eletrônicos) e estresse crônico — acelera a formação de placas nas artérias. Além disso, o infarto em jovens tende a ser silencioso, já que sintomas como dor no peito e falta de ar são frequentemente subestimados e confundidos com crises de ansiedade ou cansaço passageiro.

A prevenção cardiovascular deve ser construída ao longo da vida e não apenas após os 50 anos, alerta a médica. É fundamental buscar avaliação profissional imediata em casos de desmaios durante exercícios, palpitações ou dor no peito ao esforço. O controle de hábitos modificáveis, como a prática regular de atividade física e a manutenção de uma dieta equilibrada, permanece como a estratégia mais eficaz para reduzir a inflamação do organismo e proteger a saúde do coração desde a juventude.